כדורי אנרגיה חרובים ובוטנים - נטלי אביב

• כדורי אנרגיה חרובים ובוטנים

  המרכיבים:

  1/4 כוס שקדים

  1/4 כוס אגוזי מלך

  1/2 כוס שיבולת שועל דקה

  2 כפות אבקת חרובים

  1 כף גדושה חמאת בוטנים קראנצ׳ית טבעית

  1 כוס תמרים מסוג מג׳הול ללא החרצנים

  הוראות ההכנה:

• טוחנים במעבד המזון שקדים, אגוזים ושיבולת שועל.
• מוסיפים פנימה את יתר המרכיבים ומעבדים עד לקבלת עיסה דביקה שניתן בקלות להכין ממנה כדורים.
• מכדררים לכדורי אנרגיה - שומרים במקרר למשך שבוע ובמקפיא למשך כחודש.

  ---

למתכונים נוספים של נטלי אביב:

כדורי אנרגיה חרובים ובוטנים

תבשיל צ׳ילי עדשים שחורות ושעועית מנומרת

נזיד ירקות ים תיכוני

שמי נטלי אביב, יוטיוברית טבעונית, פסיכולוגית בהכשרתי האקדמית, אוהבת לבשל, לאפות, לצלם ולערוך סרטוני יוטיוב ובעיקר לכתוב מתכונים. עברתי לטבעונות מטעמי בריאות, עם זאת אני שמחה לתרום לסביבה ולחיות בעצם המעשה הזה. אני חושבת שאין דרך ״נכונה״ לאכול, יש דרך שמתאימה יותר לאדם עצמו, ואני דוגלת באיזון והקשבה לגוף ולנפש שלנו כאחד. מקווה שכל אחד ימצא את עצמו בסרטונים שלי בערוץ, שכן הם מתאימים לכולם! חפשו ׳נטלי אביב׳ בגוגל כדי להגיע לאתר ולערוץ היוטיוב.