ערכים תזונתיים ל-100 גרם:

אנרגיה 635 קל' / סך השומנים 50 גר' / מתוכם: חומצות שומן רוויות 7 גר' / חומצות שומן טראנס פחות מ-0.5 גר' / כולסטרול 0 מ"ג / נתרן 0 מ"ג / סך הפחמימות 23 גר' / מתוכן: סוכרים 0.3 גר' / סיבים תזונתיים 3.12 גר' / חלבונים 18 גר' / סידן 975 מ"ג / מגנזיום 351 מ"ג / ברזל 6 מ"ג