ערכים תזונתיים ב-100 גרם:

אנרגיה 258 קל' / סך השומנים 14.6 גר' / חומצות שומן רוויות 2 גר' / חומצות שומן טראנס פחות מ-0.5 גר' / כולסטרול 0 מ"ג / נתרן 272 מ"ג / סך הפחמימות 18.7 גר' / מתוכן: סוכרים 0 גר' / סיבים תזונתיים 6.8 גר' / חלבונים 6.8 גר'/ חלבונים 9.6 גר' / חומצות שומן מונו 4.3 גר' / חומצות שומן פולי 6.5 גר' / סידן 196.2 מ"ג / ברזל 3.8 מ"ג