עשיר בסיבים תזונתיים

קמח הכוסמין מגרגירי כוסמין אורגנים מלאים. הקמח בעל אינדקס גליקמי נמוך ומכיל פחות גלוטן מקחמ חיטה.

רכיבים: כוסמין מלא אורגני 100% (מכיל גלוטן)

מידע על אלרגניים: גלוטן (כסומין).

לאחסן במקום קריר ויבש. לאחר הפתיחה יש לסגור את האריזה היטב ולאחסן בקירור.

פנקייקס מקמח כוסמין מלא: 1 כוס חלב סויה/ אורז/ שקדים, 2 ביצים גדולות או 1/2 כוס רסק תפוחים "ניצת הדובדבן", 50 גרם שמן קוקוס "ניצת הדובדבן", 1/4 כפית מלח, 1/4 כוס סילאן " ניצת הדובדבן".

הוראות הכנה: מערבבים בקערות נפרדות את החומרים היבשים והרטובים. מוסיפים את התערובת היבשה לקערת הרטובים ומערבבים קלות. ממתינים חצי שעה. מחממים במחבת (להבה נמוכה בינונית) מעט שמן קוקוב ויוצקים במצקת מעט מהבלילה. כשמופיעות בועות הופכים עם מרית לכחצי דקה נוספת. מגישים עם סירופ מייפל/ רסק תפוחים/ סירופ קוקוס וכו'.

כשרות: כשר למהדרין בהשגחת הרבנות האזורית שומרון.

תכולה: 1 ק"ג.