רכיבים קמח שיפון מלא (79%) (מכיל גלוטן), גרעינים ודגנים קלויים (20%) (כוסמת, פולי סויה טחונים, זרעי שומשום, זרעי פשתן חום, גרעיני שיפון טחונים), מלח.
עשיר בסיבים תזונתיים
באישור הרבנות הראשית לישראל
ערכים תזונתיים ל 100 גרם:
אנרגיה 370 קק"ל / חלבונים 10.5 גר' / פחמימות 56 גר' / שומנים 7.2 ג'ר / מתוכם שומן רווי 1.3 ג'ר / שומן טראנס - פחות מ 0.5 גר' / כולסטרול - פחות מ 2.5 מ"ג / נתרן 340 מ"ג / סיבים תזונתיים 18.3 גר'