ערכים תזונתיים ב-100 גרם:

אנרגיה 485 קל' / סך השומנים 37 גר' / מתוכם: חומצות שומן רוויות 3.2 גר' / חומצות שומן טראנס פחות מ-0.5 גר' / כולסטרול  0 מ"ג / נתרן 21 מ"ג / סך הפחמימות 6 גר' / מתוכן: סוכרים 0 גר' / סיבים תזונתיים 26 גר' / חלבונים 19 גר' / סידן 190 מ"ג / ברזל 5.8 מ"ג