ערכים תזונתיים ב-100 גרם מזון מבושל ומסונן**:

אנרגיה 118 קל' / סך השומנים 2.4 גר' / מתוכם: ח. שומן רוויות 0.4 גר' / ח. שומן טראנס פחות מ-0.5 גר' / כולסטרול 0 מ"ג / נתרן 20 מ"ג / סך הפחמימות 4.2 גר' / מתוכן: סוכרים 2.9 גר' / כפיות סוכר 0.75 / סיבים תזונתים 8.3 גר' / חלבונים 15.7 גר'

** לפי הוראות הכנה, ללא תוספת תיבול